Insomni I (de II)

L’insomni es defineix com la dificultat per adormir-se, la dificultat per mantenir-se adormit o despertar-se massa prest al matí i no poder tornar a adormir-se. Les persones amb insomni dormen menys o dormen malament, tot i tenir una oportunitat adequada per dormir. Dormir malament o no dormir a bastament fa que sigui més difícil funcionar...