21.7 C
Felanitx

setmanari d'interessos locals

Divendres, 12 abril 2024

Vegetariana

Menú vegetarià de pasqua

Entrants Sopa morada de safanòria i gingebre Ingredients · 3 cullerades d’oli d’oliva verge · 1/2 ceba morada, tallada a cubs · 1/4 tassa de gingebre fresc picat · 4...

Capolat de tofu i albergínia

Ingredients · 1 albergínia blanca mitjana · 1 patata grossa · 2 cullerades d’oli d’oliva verge · 125 g de tofu ferm · 1 xili de Jalapa en conserva ·...

Revoltillat vegetal

Ingredients · 250 g de formatge maonès semi · 100 g de nous picades · 120 g de galleta picada amb julivert · 50 g de xampinyons picats · 4 ous · 3...

Seitan i patata amb barbacoa de rom i habanero

Ingredients · 2 patates vermelles grosses · 150 g de seitan · 1/2 pebre vermell · 1/2 tassa de blat de moro en llauna · 1/4 de pebre habanero ·...

Hummus vermell amb pebre torrat

· 500 g de ciurons cuits · 2 pebres morrons vermells · 1 all · 2 culleradetes de tahina · 2 culleradetes de comí en pols · Suc de...

Sandvitx de jaca a la barbacoa

Ingredients · 1 llauna de jaca · 1/2 tassa de salsa barbacoa · 1/4 tassa de brou de verdures · 1/2 culleradeta de tap de cortí · 1/4 culleradeta...

Menú vegetarià d’estiu

Entrant Tofu glacejat amb xarop d’auró Ingredients · 1/2 tassa de xarop d’auró · 1/2 tassa de suc de pinya natural · 2 cullerades de mostassa de Dijon · 100...

Arròs integral amb mongetes negres

Ingredients · 1 tassa d’arròs integral · 1 llauna de mongetes negres, escorregudes i escolades · 1/2 ceba · 2 alls · 1 cullerada d’oli d’oliva · 1 culleradeta de...

Gaspatxo de síndria

Ingredients · 250 g de síndria · 250 g de tomàtiga · 1 pebre verd · 1 all · 100 g de pa · 30 ml d’oli d’oliva verge · 15...

Recepta lleugera de chana massala

Ingredients · 2 pots de ciurons cuits · 800 g de tomàtiga trossejada (pot ser de llauna) · 1 ceba · 4 alls · 1 tros de gingebre fresc...
- Publicitat -spot_img

darreres notícies

Dilluns dia 22 comença la recollida selectiva a Portocolom i Cala Ferrera

Després de dos mesos i mig de funcionament a gran part del municipi, a...

Aquest cap de setmana, Portocolom torna a ser la capital del triatló

Aquest cap de setmana, Portocolom acollirà una nova edició, la 26a, del triatló, que...

Una “Nit de la Lectura” i molts més actes per celebrar Sant Jordi

S’acosta Sant Jordi i per enguany hi ha tota una sèrie d’activitats entorn del...

Incendi a es Carritxó

Una presumpta imprudència que hagués pogut acabar en tragèdia. Dimarts a migdia varen tornar...

Uns 200 infants han gaudit de les activitats de les escoletes de Pasqua 

Uns dos-cents infants i joves varen gaudir la setmana passada, en què no hi...

Joan Mestre, nou cap de la Brigada Municipal

La setmana passada va ser nomenat nou cap de la Brigada Municipal Joan Mestre,...