16.5 C
Felanitx

setmanari d'interessos locals

Diumenge, 19 octubre 2025

Vegetariana

Menú vegetarià de pasqua

Entrants Sopa morada de safanòria i gingebre Ingredients · 3 cullerades d’oli d’oliva verge · 1/2 ceba morada, tallada a cubs · 1/4 tassa de gingebre fresc picat · 4...

Capolat de tofu i albergínia

Ingredients · 1 albergínia blanca mitjana · 1 patata grossa · 2 cullerades d’oli d’oliva verge · 125 g de tofu ferm · 1 xili de Jalapa en conserva ·...

Revoltillat vegetal

Ingredients · 250 g de formatge maonès semi · 100 g de nous picades · 120 g de galleta picada amb julivert · 50 g de xampinyons picats · 4 ous · 3...

Seitan i patata amb barbacoa de rom i habanero

Ingredients · 2 patates vermelles grosses · 150 g de seitan · 1/2 pebre vermell · 1/2 tassa de blat de moro en llauna · 1/4 de pebre habanero ·...

Hummus vermell amb pebre torrat

· 500 g de ciurons cuits · 2 pebres morrons vermells · 1 all · 2 culleradetes de tahina · 2 culleradetes de comí en pols · Suc de...

Sandvitx de jaca a la barbacoa

Ingredients · 1 llauna de jaca · 1/2 tassa de salsa barbacoa · 1/4 tassa de brou de verdures · 1/2 culleradeta de tap de cortí · 1/4 culleradeta...

Menú vegetarià d’estiu

Entrant Tofu glacejat amb xarop d’auró Ingredients · 1/2 tassa de xarop d’auró · 1/2 tassa de suc de pinya natural · 2 cullerades de mostassa de Dijon · 100...

Arròs integral amb mongetes negres

Ingredients · 1 tassa d’arròs integral · 1 llauna de mongetes negres, escorregudes i escolades · 1/2 ceba · 2 alls · 1 cullerada d’oli d’oliva · 1 culleradeta de...

Gaspatxo de síndria

Ingredients · 250 g de síndria · 250 g de tomàtiga · 1 pebre verd · 1 all · 100 g de pa · 30 ml d’oli d’oliva verge · 15...

Recepta lleugera de chana massala

Ingredients · 2 pots de ciurons cuits · 800 g de tomàtiga trossejada (pot ser de llauna) · 1 ceba · 4 alls · 1 tros de gingebre fresc...
- Publicitat -spot_img

darreres notícies

Manifestació dels alumnes de l’IES Felanitx per Palestina

Ahir dimecres els alumnes de l’IES Felanitx es varen mobilitzar per Palestina. Un grup...

La restauració de les barraques

Ara sí que ja es pot dir que han començat les obres de restauració...

S’augmenta la recollida de les àrees d’aportació: de dues a cinc setmanals

El fems s’acaramulla a les àrees d’aportació que hi ha repartides per diferents punts...

L’evolució de les obres de s’Arenal

Continuen les obres de canvi total a la zona de s’Arenal. Aquests dies el...

El ple de l’Ajuntament

Dilluns hi va haver ple ordinari a l’Ajuntament. Al mes de setembre no n’hi...

Una seixantena de litres de pluja

Aquests darrers dies hem estat mirant amb un ull al cel, no perquè l’aigua...